はじめてピラティス
ローラーを使って、はじめてピラティスを体験される方でも安心して参加できるクラスです。 ピラティスはも…
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季節ごとのアロマの香りを楽しみながらクラスに参加できます。 いつもより深い呼吸を感じながら、とてもリ…
静けさに包まれながら、ゆっくりとポーズを深めていくクラスです。ひとつのポーズに数分間とどまり、筋肉の…
妊活中のカラダとココロをサポートするヨガクラスです。 ポーズと呼吸を楽しむことで、リラックスし冷えを…
ドッグヨガとは、ドッグマッサージ（リンパ・経絡・つぼ）を取りいれ 愛犬の筋肉をほぐし、リンパ・気・血…