
12/28(木)「年末ヒーリングヨガ」開催します。
〜音と流れるポーズで大浄化 一年のヨガ納めに〜 日 時:12月28日 (木) 19:30~20:45…
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呼吸法 簡単なポーズ そして瞑想法を使って 振り回されない心と体を育んでいきましょう。 「振り回され…
ファスティングのお知らせです。 2014 新しい一年を よりスッキリとしたカラダとココロで スタート…
中心軸の意識と感覚を高めていく特別クラスです。 どうしてアライメントや センタリング、コアの意識が大…
冬の寒さが本格的に到来しました。 空気も乾燥して、風邪もひきやすい季節です。 こんな季節はお風呂時間…