1/7(日)『2024年をより良く生きるためのヨガ〜ヨーガの土台〜』開催します。
ヨガ=ポーズ(アーサナ)というイメージが強いかもしれませんが、 ポーズ(アーサナ)の部分はヨガ全体の…
ヨガ=ポーズ(アーサナ)というイメージが強いかもしれませんが、 ポーズ(アーサナ)の部分はヨガ全体の…
グループファスティングはこんな方におすすめです。 ●一人でファスティングするのは寂しい ●初心者なの…
一年の締めくくり。陰よが 12のポーズをとりながら今年の自分を見つめ 来年のわたしに想いを・・・ キ…
キャンドルの灯りの中で いつもよりゆっくり動いて 1年頑張った自分への ご褒美タイムを過ごしましょう…
〜音と流れるポーズで大浄化 一年のヨガ納めに〜 日 時:12月28日 (木) 19:30~20:45…