12/28(木)「年末ヒーリングヨガ」開催します。

〜音と流れるポーズで大浄化　一年のヨガ納めに〜
日　時：１２月２８日 (木)
１９：３０～２０：４５
参加費：通常クラスと同じ
担 　当：リョウコ
人　数：８名
持ち物：動きやすい格好のお着替え
ヨガマット（レンタル３００円）
汗ふきタオル

〜音と流れるポーズで大浄化　一年のヨガ納めに〜
今年も早いもので年末を迎えますね
一年のお疲れ癒しに、音を使ったヒーリングヨガ
ご一緒に心身のクリアリングをしていきましょう

スッキリと整ったお身体で新しい年をお迎えください
前半　呼吸に合わせて流れるように動くヨガ
後半　いつもより少し長めのシンギングボウル倍音浴

シンギングボウルの響きは
深いバイブレーションで体の内部まで届き
静かに優しく私たちを癒してくれます

通常クラスに参加してくださっている方も
はじめての方も
どなたでもOKの内容です
ご一緒に今年一年のヨガ納めをしていきましょう