季節ごとのアロマの香りを楽しみながらクラスに参加できます。
いつもより深い呼吸を感じながら、とてもリラックスできるクラスです。
対象者
ヨガが初めての方
体力に自信のない方
適度に体を動かしたい方
ちょっと気持ちが沈んでいる方
ココロに効く
リラックス
安定感
こころが穏やかになる
リフレッシュ
カラダに効く
自律神経、ホルモンのバランスを整える
運動不足解消
こころが穏やかになる
『持病をお持ちの方、妊娠中の方、既往症の方は、医師に相談の上、ご参加下さい』
担当 / 曜日
カレンダーをご確認ください。
■料金表はこちら
■ご予約はこちら
