陰ヨガ
静けさに包まれながら、ゆっくりとポーズを深めていくクラスです。ひとつのポーズに数分間とどまり、筋肉の…
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妊活中のカラダとココロをサポートするヨガクラスです。 ポーズと呼吸を楽しむことで、リラックスし冷えを…
ドッグヨガとは、ドッグマッサージ（リンパ・経絡・つぼ）を取りいれ 愛犬の筋肉をほぐし、リンパ・気・血…
３月に入って 世界は慌ただしくなりました・・・・ ウクライナ情勢 思いやりの心のかけた 悲しい出来事…
あけましておめでとうございます。 今年も yogacafe sora を よろしくお願いいたします。…