はじめてピラティス
ローラーを使って、はじめてピラティスを体験される方でも安心して参加できるクラスです。 ピラティスはも…
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季節ごとのアロマの香りを楽しみながらクラスに参加できます。 いつもより深い呼吸を感じながら、とてもリ…
ホルモンの分泌量が、一生、1ヶ月の中で大きく変化する 女性の心とカラダは、とてもゆらぎやすいもの。 …
妊活中のカラダとココロをサポートするヨガクラスです。 ポーズと呼吸を楽しむことで、リラックスし冷えを…
ドッグヨガとは、ドッグマッサージ（リンパ・経絡・つぼ）を取りいれ 愛犬の筋肉をほぐし、リンパ・気・血…