1/6(月) ピラティスのクラスは休講です。
1/6(月) ピラティスのクラスはあや先生の体調不良により、休講になります。 ご迷惑をおかけして申し…
1/17、1/31メディテーション（無料）開催します。
メディテーション メディテーションは瞑想スタイルで進みますが、これは瞑想とは似て非なるもの。 エネル…
「そら日和」1月
1月の暮らし方 ～新しい一年を健やかに～ 皆さん、あけましておめでとうございます🎍&…
12/28（土）「内観深まる筋膜リリース からだほぐしヨガ〜」開催します。
からだほぐしヨガ〜筋膜のリリース〜 筋膜内には体の情報を脳に伝える多くのセンサーがあります。 筋膜リ…
12/30（月）〜一年のヨガ納め〜「年末ヒーリングヨガ」開催します。
〜一年のヨガ納め〜 年末ヒーリングヨガ 今年も早くも年末のヨガ納めの時期ですね 大晦日を前に心身をス…