blog 投稿

今日もよく眠れそうです。

今日はありがとうございました。 初心者なので、きちんとできるか不安でしたが、先生が丁寧に声をかけて下…

なおみさんの声が穏やかで優しくて、安心感に包み込まれる時間でした。 ヨガ久しぶりでしたが気持ちの良い…

久しぶりに体を動かしてリフレッシュできました

1か月ぶりのヨガで、体が動くか不安でしたが、私にとってほど良い運動量で、終わったあととてもすっきりし…