安心感に包み込まれる時間でした。
なおみさんの声が穏やかで優しくて、安心感に包み込まれる時間でした。 ヨガ久しぶりでしたが気持ちの良い…
なおみさんの声が穏やかで優しくて、安心感に包み込まれる時間でした。 ヨガ久しぶりでしたが気持ちの良い…
久しぶりに体を動かしてリフレッシュできました
1か月ぶりのヨガで、体が動くか不安でしたが、私にとってほど良い運動量で、終わったあととてもすっきりし…
なお先生のクラスは、始まる前にいつも短いお話があります。ヨガの考え方を日常に起こっていることなどを例…
久しぶりのヨガクラスでした。 心の安定した素晴らしい時間でした。 ヨガカフェソラさんに出会えて良かっ…