12/27（水）はじめてヨガ in candle 開催します
キャンドルの灯りの中で いつもよりゆっくり動いて １年頑張った自分への ご褒美タイムを過ごしましょう…
12/28(木)「年末ヒーリングヨガ」開催します。
〜音と流れるポーズで大浄化 一年のヨガ納めに〜 日 時：１２月２８日 (木) １９：３０～２０：４５…
12/30(土)「振り回されない心と体を育むヨガ」開催します。
いつもと違った呼吸法や瞑想法、 簡単なポーズで、 今この瞬間に、 より意識を向けていく練習をしていき…
12/29(金）「中心軸と動きの連動性」クラス開催します。
中心軸の意識と感覚を高めていく特別クラスです。 どうしてアライメントや センタリング、コアの意識が大…
12/16（土） 季節のアロマヨガ 〜呼吸とアロマ〜 開催します。
冬の寒さが本格的に到来しました。 空気も乾燥して、風邪もひきやすい季節です。 こんな季節はお風呂時間…