
5/18(日) ミネラル味噌教室開催します。
🍀ミネラル味噌教室のお知らせ🍀 日本伝統の調味料✨お味…
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メディテーション メディテーションは瞑想スタイルで進みますが、これは瞑想とは似て非なるもの。 エネル…
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からだほぐしヨガ〜筋膜のリリース〜 筋膜内には体の情報を脳に伝える多くのセンサーがあります。 筋膜リ…
〜一年のヨガ納め〜 年末ヒーリングヨガ 今年も早くも年末のヨガ納めの時期ですね 大晦日を前に心身をス…