9/6(金)「はじめてのヨガ哲学」クラス開催します。

〜はじめてのヨガ哲学〜

ヤマ・ニヤマ」って聞いたことありますか？

ヨガの教えには
私たちの日常に活かせることがたくさんあります。
ヨガ哲学に触れてみませんか？

ヨガ八支則の学びから
日常を見つめていく…

ヨガの教えのヤマ、ニヤマを
誰でもわかるような例え話を交えながら
ちょっと笑いも加えてお話します。
本を読むのは苦手な人も、楽しく聞いて学べるお話会です。

日　時：９月６日 (金)
１０：００～１１：３０
参加費：通常クラスと同じ1チケット
（フリーパス、マンスリー４回の方もご参加できます）
担 　当：まゆ
人　数：１０名
持ち物：筆記用具、飲み物

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