2024 あけましておめでとうございます。

2024.01.01

あけましておめでとうございます。
今年も yogacafe sora を
よろしくお願いいたします。

人生の一部に
ヨガやファスティングを取り入れていただき
ありがとうございます。

新しい年の幕開けです。
カラダもココロも
清々しい毎日が過ごせますように

希望と光に満ちた
日々が過ごせますように
そして、ヨガやファスティングを一緒に楽しめますように

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。
まぁさ

インストラクターからのおめでとうメッセージをお送りいたします！

サチ先生

頃からスタジオに通ってくださる皆さま、
昨年も無事に一年を過ごせましたこと心から感謝申し上げます。

皆さまの忙しい日常の中に、
ヨガやピラティスというメンテナンスが溶け込んでいることが大変うれしく、
いつも私まで元気の循環をいただいています。
ピカピカの笑顔や整った体を見ていると、
自分自身と繋がろうとし、観察し、調整していくことの大切さをひしひしと感じます。

今年も心身のメンテナンスや、
セルケアになるナビゲーターとしてお手伝いしていきたいと思います。
自分自身に向き合う時間によって
もたらされる健やかな生活が
ますます広がる一年になりますように。

ゆう先生

新年あけましておめでとうございます。
コロナウィルスが5類へ移行し、
世界も大きく動きだしました。
私自身も昨年は、勇気を持って一歩踏み出し、
新しい事にチャレンジしたり、
よりヨガの学びを深め、新たな夢の種蒔きを始めました。
夢と言う収穫時期を迎えるには、土台(土壌)の安定が必要です。
今この瞬間に意識を向けていくヨガの練習は、
過去や未来に囚われない心と体の安定を培い、
しなやかで柔軟な心、体をも育んでいきます。
「未来は今の積み重ね」
今年もマイペースに、
ヨガのある暮らしで穏やかな毎日を過ごしていきましょう。

なお先生

新年あけましておめでとうございます

昨年もたくさんの方と出逢い、
ヨガをお届け出来たことを嬉しく思います。
いつもありがとうございます。

今年も、日常という人生の本番の中で
“上手くいかないな～”って時に
ポッケから出せるアイテム（ヨガの智慧）をお届けしながら、
それを上手く使いこなすために、
マットの上でカラダと意識のつじつまを合わせる練習を
一緒に行っていきたいと思っています。

お付き合い頂けたら幸いです。
本年も宜しくお願い致します。

まゆみ先生

新年あけましておめでとうございます。

私は毎年、1年のスタートは今年はどのような年になるのか、
ワクワクしています(^^)

日々、マイペースに進んでいる中で、変化を感じたり、
何も変わらないと感じて立ち止まってみたり。
けれど、1日たりとも同じ日はなく、日々の中の小さな1歩に気付くこと、
ゆるりと、ほっこりとした気持ちを味わうこと、そんな気持ちを大切に。

2024年が、皆様にとって、健やかで笑顔溢れる1年となりますように。

そして、ヨガカフェソラが、皆様がココロとカラダに向き合い、
自分自身を労るお手伝いができる場所でありますように。

リョウコ先生

新年あけましておめでとうございます㊗️

昨年もソラでご参加くださる皆さんと一緒に楽しくヨガをする事ができ、
嬉しい時間でした*✩⋆
今年も心身のケアをソラでご一緒に！！

ヨガを好きになる空間
yogacafeソラでお待ちしていますね。

あや先生

明けましておめでとうございます。
ピラティスでインナーマッスルを鍛えて、
いつまでも快適に動ける体を目指し、
私と一緒に、貯金ならぬ貯筋に励みましょう！
昨年つながった皆さまとのご縁を大切に、
また、今年の新しい出会いを楽しみにスタジオでお待ちしています。
今年の目標は、楽しく効果的なレッスンを行うための学びを深めることと、
筋肉の大会（マッスルゲート）で優勝すること！！
本年も、よろしくお願いいたします。

みか先生

新しい年が始まりました。
2024年もLet’s Pilates！
皆様と一緒にピラティスできますことを
心より楽しみにしています。

皆様にとっても、今年が実り多き１年でありますように。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

わかな先生

明けましておめでとうございます。
行方市出身、水戸市在住の31歳ヨガ講師、原田若奈です。
この度、ソラさんでクラスを担当させていただくことになりました。
どうぞ、宜しくお願いします！
私は、元自衛官で、その頃にヨガに出合いました。私
にとって、1時間のヨガクラスは、自分自身に没頭できる時間でした。
ヨガは、心も身体もリセット出来るところが大好きです。
伝える側になり、さらにヨガが好きになりました。
いくつになっても、チャレンジ出来るところや、
心身ともに可能性が広がるところが、特に好きです。
最近は、ヨガの哲学的な部分を学びながら、
生き方や考え方に繋げていくことも好きです。
生涯学び、終わらないところにも魅力を感じています。
ソラさんでは、スタジオや、皆様のご要望等に応じて、クラスをさせていただきたいと思っています。何か、お悩みやリクエストがございましたら、お気軽にお話しくださいネ。
今年は皆さんと一緒にヨガができることを楽しみにしてます。