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12/28(木)「年末ヒーリングヨガ」開催します。

〜音と流れるポーズで大浄化 一年のヨガ納めに〜
日 時:12月28日 (木)
19:30~20:45
参加費:通常クラスと同じ
担  当:リョウコ
人 数:8名
持ち物:動きやすい格好のお着替え
ヨガマット(レンタル300円)
汗ふきタオル

〜音と流れるポーズで大浄化 一年のヨガ納めに〜
今年も早いもので年末を迎えますね
一年のお疲れ癒しに、音を使ったヒーリングヨガ
ご一緒に心身のクリアリングをしていきましょう

スッキリと整ったお身体で新しい年をお迎えください
前半 呼吸に合わせて流れるように動くヨガ
後半 いつもより少し長めのシンギングボウル倍音浴

シンギングボウルの響きは
深いバイブレーションで体の内部まで届き
静かに優しく私たちを癒してくれます

通常クラスに参加してくださっている方も
はじめての方も
どなたでもOKの内容です
ご一緒に今年一年のヨガ納めをしていきましょう

 

 

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