12/16（土） 季節のアロマヨガ 〜呼吸とアロマ〜 開催します。

冬の寒さが本格的に到来しました。
空気も乾燥して、風邪もひきやすい季節です。
こんな季節はお風呂時間をゆっくりととりたいものです。
体を温めると、心身のリラックスにも繋がったり、
疲労回復、免疫機能が促進が期待できます。

今回は、冷えやむくみやすい体に、
いつも頑張っている心に、
自分をいたわる時間のお供になるようなバスソルト作りをします。

ご自身の好きな香りで、冬の温活しませんか？

時　間：１２月１６日（土）１０:３０～１２:３０ （バスソル付き）
講　師：まゆみ
定　員：８名
持ち物：動きやすい格好のお着替え、ヨガマット（レンタル３００円）
参加費　：　４,０００円（PayPay払い or 現地払い）

※ チケット２回消化＋３００円 または、
マンスリー４回チケット＋５００円
フリーパス定期券は使用不可

ヨガが初めての方にもオススメの講座です。