瞑想の奥深さを知ることができました

今日は貴重なお話を聞けて、瞑想の奥深さを知ることが出来て良かったです。

普段の生活でも、瞑想が出来るという事は驚きでした。

これから、瞑想する時間を意識的に取りたいと思います。先生ありがとうございました。