まぁさ

いろんな意味で、こだわりを捨て、自分の気持ちに素直にヨーガを丁寧に取り組みましょう

プロフィール

ヨガのこんなところが好き

一つ一つのポーズに入る過程を大切に、丁寧にすることによって、自分自身と素直に向き合い、

今ここを感じることができること。

一人ひとりを唯一無二のものとして、尊重するところ。

好きなポーズ

シャバ・アーサナ

ヨガ以外の趣味

café でボーっとすること

ファスティング

最近はまっていること

アイアンガースタイルのヨガの練習

まぁさ先生の経歴

2006年　通信業界での多忙な仕事の疲れを癒すため　スポーツジムに通い始め、そこでヨガに出会う
2007年　もっと深くヨガを学びたい気持ちで、地元　スポーツジムにて　インストラクタートレーニングを受講、指導を始める。指導を始めながらも、ヨガへの探究心をバネに多数のティーチャートレーニング、認定講座をうける。
2008年　IYCアシュタンガヨガプライマリーシリーズTT/アヌサラヨガ集中トレーニング『AICⅠ,Ⅱ』終了
2009年　骨盤調整ヨガTTC終了 ﾋﾞｸﾀ・ﾁｬﾝ　陰ヨガ　ベーシックTT及び経絡TT終了
/ポール・グリレイ30時間陰ヨガ指導者養成講座終了
2010年　日本アロマ環境協会　アロマアドバイザー
2011年　スタジオヨギー ビューティ・ベルビス指導者認定 チベット・ハート・ヨガTT マタニティヨガ指導者認定取得
2012年　ルナワークスシニアヨガ、｢不妊治療のためのヨガ｣、｢乳がんリハビリヨガ｣、リストラティブヨガ指導者研修終了
2013年　マタニティ＆産前産後ヨガ指導者養成講座終了
2014年　ジョー・パーネット30時間陰ヨガ指導者養成講座終了
2015年　ベトナム・ダラットSYVC認定ヨガインストラクター　全米アライアンス200H取得
2015年 Leslie Howard氏ペルヴィックフロアヨガTT20h受講
2019年 進化した陰ヨガTT終了
2020年 ペルビック（骨盤）ストレッチ指導者資格取得、JCCA(一般財団法人日本コアコンディショニングトレーナー資格取得
2020年 タイ/バンコクにて進化した陰ヨガ指導者トレーニング終了
2023年 一般社団法人　分子整合医学美容食育協会　エクスパート・ファスティングマイスター / 妊活ファスティングマイスター資格取得現在　　　ヨガスタジオ、スポーツジム、自治体にて、ヨガを指導中。
2012年より yogacafe sora Director