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12/29(金)「中心軸と動きの連動性」クラス開催します。
中心軸の意識と感覚を高めていく特別クラスです。 どうしてアライメントや センタリング、コアの意識が大…
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冬の寒さが本格的に到来しました。 空気も乾燥して、風邪もひきやすい季節です。 こんな季節はお風呂時間…
いつもスタジオにお越しいただき、ありがとうございます。 12月4日(月)〜12月7日(木) ホームペ…
ひたちなか海浜公園海「花 そとあそび 2023」に出展します。 アーシングヨガ(外ヨガ) 11/11…